Be alive
Be healthy Be strong with Core pilates
Be healthy Be strong with Core pilates
เน้นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว เสริมการทรงตัวและท่าทาง
เน้นสมาธิ การควบคุม และการเคลื่อนไหวที่แม่นยำเพื่อการรับรู้ของร่างกายที่ดีขึ้น
ปรับปรุงความยืดหยุ่นและความสมดุลโดยการยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
สมัครสมาชิก คอร์ พิลาทิส ตอนนี้และร่วมสร้างสุขภาพที่ดีและเพลิดเพลินไปกับเรา