คลาสทดลอง
คุณพร้อมที่จะเปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณและค้นพบคุณประโยชน์ของพิลาทิสแล้วหรือยัง? ที่ เดอะคอร์ พิลาทิส เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะนำเสนอคลาสทดลองสุดพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อแนะนำให้คุณรู้จักกับโปรแกรมพิลาทิสที่ครอบคลุมของเรา ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ฝึกหัดที่มีประสบการณ์ คลาสทดลองของเรามอบโอกาสที่ดีเยี่ยมในการสำรวจโลกแห่งพิลาทิสในสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยและมีชีวิตชีวา
สิ่งที่คุณจะได้จากการเข้าร่วมคลาส
- การเข้าถึงอุปกรณ์ทั้งหมดได้เต็มรูปแบบ:
ในระหว่างคลาสทดลอง คุณจะมีโอกาสใช้อุปกรณ์พิลาทิสที่หลากหลาย รวมถึงเครื่องรีฟอร์มเมอร์ เก้าอี้ แลดเดอร์บาเรล และโต๊ะราวสำหรับออกกำลังกาย อุปกรณ์เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการออกกำลังกายของคุณ ปรับปรุงความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น และการปรับสภาพร่างกายโดยรวม - การประเมินท่าทางและการจัดตำแหน่งร่างกายส่วนบุคคล:
ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ของเราจะทำการตรวจท่าทางและการจัดตำแหน่งร่างกายของคุณอย่างละเอียด การประเมินเฉพาะบุคคลนี้ช่วยให้เราปรับแต่งแบบการฝึกฝนให้ตรงตามความต้องการเฉพาะของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากประสบการณ์พิลาทิส - คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
:
ครูฝึกพิลาทิสที่ผ่านการรับรองของเรามีความมุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย พวกเขาจะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายแต่ละครั้ง โดยให้การปรับเปลี่ยนตามความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่ามีรูปแบบและเทคนิคที่เหมาะสม - กลุ่มที่ให้การสนับสนุน:
ที่คอร์พิลาทิสเราเชื่อในการส่งเสริมการรวมกลุ่มที่เป็นมิตรและครอบคลุม คุณจะถูกรายล้อมไปด้วยบุคคลที่มีใจเดียวกันซึ่งกำลังเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีและความเป็นอยู่ที่ดีเช่นเดียวกัน
ทำไมต้องลองพิลาทิส?
พัฒนาความแข็งแกร่งและเสถียรภาพของแกนกลาง
เพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัว
ท่าทางและการจัดตำแหน่งร่างกายที่ดีขึ้น
เพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรง
ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ
เข้าร่วมกับเราวันนี้ !
สมัครสมาชิก คอร์ พิลาทิส ตอนนี้และร่วมสร้างสุขภาพที่ดีและเพลิดเพลินไปกับเรา